Para sa mga hirap pa rin kung paano sisimulan ang kanilang healthy lifestyle, isang uri ng exercise ang puwede mong subukan.<br />Puwede raw sa kahit anong edad, at sakto kahit sa mga naka-stay at home ngayong may pandemya!<br />Kung ano 'yan, sa pagtutok ni Mark Salazar.<br /><br />24 Oras is GMA Network’s flagship newscast, anchored by Mike Enriquez, Mel Tiangco and Vicky Morales. It airs on GMA-7 Mondays to Fridays at 6:30 PM (PHL Time) and on weekends at 6:00 PM. For more videos from 24 Oras, visit http://www.gmanews.tv/24oras.
